
篮球资讯7月28日宣 近日,湖人球星卢卡-东契奇接受了Men's Health magazine的专访,谈到了他休赛期的训练重点。
东契奇的团队专注于脚步和减速的能力,因为东契奇在场上的能力从来都不是体现在纯粹的速度上。但很少有球员能像东契奇一样变换速度,他可以在一次突破中向前冲刺,然后在防守者还在踉跄时突然急停,稳稳地完成一记跳投。这需要东契奇的肌肉迅速收缩并使身体减速,产生所谓的离心力。
“他的离心力非常好,”东契奇的理疗师Javier Barrio谈到东契奇时说道,“而且他的力量简直爆表;他的腿部力量真的非常惊人。此外,他的重心非常低。所以当他摆好姿势,降低重心时,你很难推动他,你懂吗?”
离心力不会给球员带来健硕的肌肉,也不会在垂直弹跳测试中体现出来,但它是比赛中一个不为人知的关键。东契奇一直很看重这种隐性的能力。“并非一切都是关于跳得高,”东契奇说道,“我认为我在其他方面运动能力很强。比如平衡、控制我的身体、我急停时的动作、减速。”
全运会男足U20小组赛:上海U20以10力克福建U20,李新翔绝杀
体育播报11月3日宣 全运会U20男足决赛阶段C组小组赛第二轮,上海U20以1-0力克福建U20。上半场,两队都未能破门...
2025-11-04
都体:皮奥利和佛罗伦萨球员惩罚性集训,老板今天决定是否解雇他
体育播报11月3日宣 据《都灵体育报》报道称,皮奥利和佛罗伦萨球员进行惩罚性集训,老板预计今天决定是否解雇他...
2025-11-04
巴黎克星!在欧冠赛场上,拜仁近4次对阵巴黎全部取胜且全部零封
体育播报11月3日宣 欧冠联赛阶段第4轮比赛,拜仁将前往王子公园球场挑战巴黎圣日耳曼。本场比赛之前,拜仁官网...
2025-11-04
太阳报:厄德高虽然受伤仍有可能入选挪威队,他希望帮助球队
体育播报11月3日宣 《太阳报》消息,尽管已经一个月没有上场比赛,但是挪威队仍有可能在本月国际比赛日招入阿森...
2025-11-04
18岁亚马尔是入选FIFPRO最佳阵最年轻的球员是今年外场球员票王
体育播报11月4日宣 FIFPRO(国际职业足球运动员联合会)官方此前公布了2025年度最佳11人阵,亚马尔在列。据FIFPRO...
2025-11-04